在职场中，面对领导的批评和不满确实是一种常见且有时令人沮丧的经历。以下是一些表达这种情绪和心境的句子，你可以根据自己的感受选择适合的：

1. "上班就像是一场没有硝烟的战争，每天面对领导的批评，心里五味杂陈。"

2. "有时候，领导的批评像是一把双刃剑，既让我痛苦，也让我成长。"

3. "工作再累，领导的责骂再难听，我也要保持微笑，因为我知道，没有人能替我坚强。"

4. "上班受气，心里拔凉拔凉的，但我知道，这是职场生涯中必须经历的一课。"

5. "面对领导的批评，我学会了忍耐和坚韧，因为我知道，只有这样，我才能走得更远。"

6. "有时候，我会怀疑自己的价值，但每当我想起领导的批评，我就会告诉自己，我还有很多需要改进的地方。"

7. "工作上的不顺心让我感到压抑，但我知道，只有通过不断的努力，我才能改变现状。"

8. "上班受气，心里很酸，但我知道，这是成长的必经之路，我会勇敢面对。"

9. "有时候，我会感到力不从心，但每当我想起领导的批评，我就会告诉自己，我不能放弃。"

10. "面对领导的批评，我学会了调整自己的心态，因为我知道，只有这样，我才能更好地面对工作。"

请记住，无论遇到什么样的困难和挑战，保持积极的心态和坚韧不拔的精神是非常重要的。