推开自己喜欢的人是一种复杂的情感行为，可能由多种心理因素驱动。以下是主要的心态分析：

一、常见心理动因

自我保护机制

许多人通过主动推开来规避被拒绝、受伤或辜负的风险。这种行为可以暂时缓解内心的压力和不安，尤其是对情感联结存在顾虑时。

自卑与不配感

部分人因自我价值感不足，担心自己不够优秀或配不上心仪对象，从而选择保持距离。这种心理常伴随对对方优点的过度关注和自我否定。

缺乏安全感

短期创伤（如过往感情经历）或长期不确定感，可能让人害怕再次受伤，从而通过保持距离来建立心理屏障。

责任与压力

工作、学业等现实压力可能让人无暇投入感情，或担心关系影响双方发展，从而选择主动推开。

二、行为表现特征

主动疏离：

频繁切断联系、避免共同活动，甚至以“工作忙”等理由搪塞。

消极沟通：对话中常流露出敷衍、回避态度，避免深入交流。

自我否定：反复强调“不配”“不够好”，甚至因对方的小缺点放大问题。

三、深层心理机制

情感联结的矛盾：一方面渴望亲密，另一方面又因现实压力选择疏离，形成“近在咫尺，心在天涯”的状态。

创伤后应激：早期情感创伤可能导致对亲密关系的恐惧，形成条件反射式逃避。

四、改善建议

正视情感：接受喜欢是一种正常情感，无需过度压抑。

增强自信：通过自我提升（如技能提升、社交实践）建立内在安全感。

专业帮助：若长期无法释怀，可考虑心理咨询，探索深层心理需求。

需要特别说明的是，这种推开并非真正的“喜欢”，而是特定心理状态下的自我保护策略。若因推开导致关系破裂或持续痛苦，建议通过沟通或专业途径解决情感问题。