关于经济压力和生活压力导致失眠的心情表达，综合多篇高权威性内容，可整理为以下四类：

一、压力源的具象化表达

1. "失眠不应该是一种疾病，但比任何疾病都更痛苦，比任何疾病都更消沉"

2. "压力失眠的后果却大同小异：睡不着、精神恍惚、萎靡不振"

3. "心烦失眠时，祈求苍天给条明路，却只能独自面对黑暗"

二、身心状态的外在表现

1. "失眠到天明，又惹上神经衰弱了吗？心灵太脆弱了吧"

2. "半夜醒来，疼痛得弯腰哭泣，思念成了唯一的慰藉"

3. "眼中常流泪水，在每个失眠的夜晚，无声诉说疲惫"

三、情绪共鸣的延伸

1. "失眠时，连呼吸都带着焦虑，明天还有工作，森森寒意无处不在"

2. "不哭不闹，只翻书睡觉，安眠药成了第N个晚上的必需品"

3. "夜深人静，孤独的街道和寂寞的烟蒂，成为最好的陪伴"

四、自我调节的劝慰

1. "工作压力大？常去购物、旅行、运动，生活本身就是解压良方"

2. "经济压力大？调整心态比盲目努力更重要，幸福往往藏在健康里"

3. "失眠时读本书、听音乐，告诉自己：明天又是新的一天"

这些表达通过不同视角展现了压力与失眠的关联性，既有对现状的无奈，也蕴含着自我救赎的勇气。建议通过运动、倾诉或专业帮助缓解压力，重拾规律作息。