一、通用模板（3分钟左右）

1. 基本信息与背景

- 简短问候与自我介绍

- 出生地、教育背景（学校、专业）

- 个人兴趣（如音乐、阅读等）

2. 工作经历与技能

- 过往工作经历（如实习、项目经验）

- 核心技能（如沟通、团队协作、计算机操作）

- 成就与荣誉（如项目获奖、客户评价）

3. 个人特质与职业规划

- 工作态度（如责任心、学习能力）

- 未来职业目标

- 对公司的兴趣与期待

二、行业特定模板

1. 商务领域

- 专业背景与行业经验

- 商务案例与成果

- 职业发展路径规划

2. 教育行业

- 教育背景与学术成就

- 教学经验与方法

- 对教育行业的热情与愿景

3. 技术类岗位

- 技术专长与项目经验

- 编程语言/工具掌握情况

- 持续学习与创新意识

三、注意事项

时间控制：3分钟自我介绍需精简内容，建议每部分控制在1分钟左右

语言表达：使用简洁明了的语言，避免冗长句式

自信与互动：保持眼神交流，适当提问面试官以增加互动性

建议根据具体面试岗位调整内容，突出与岗位相关的经历与技能。例如应聘外贸岗位可强调跨文化沟通经验，技术岗需突出项目案例和技术成果。