清明节的传说主要与介子推的忠诚事迹相关，其核心内容可概括为以下两点：

割肉奉君

春秋时期，晋国公子重耳流亡期间，随臣介子推为救其脱困，自残大腿割肉煮食。重耳复国后，介子推未求封赏，携母隐居绵山。

焚山逼葬与寒食节

晋文公为逼介子推出山，下令放火烧山，却未果。介子推母子抱柳树而死，晋文公悲痛改名绵山为介山，并将寒食节后一日定为清明节，以祭奠忠臣。

补充说明

清明节最初为帝王祭扫陵墓的“墓祭”，后与寒食节融合，形成兼具祭扫与禁火的习俗。寒食节源于晋文公对介子推的追思，故清明节常被称作“寒食节的前一天”。