关于何时说“早安”或“晚安”，需根据具体时间节点和场景来决定，以下是综合建议：

一、时间划分标准

早安：

通常指清晨时段，建议在 日出后到中午12点前之间使用。此时人们开始新一天的活动，问候能传递活力与希望。

晚安：

适用于 日落前到次日清晨，尤其是接近睡眠时间时。它象征一天的结束与休息的邀请。

二、特殊时间节点的处理

凌晨时段（如零点）：属于深夜，建议说 晚安。虽然零点已接近次日清晨，但多数人仍处于睡眠状态，晚安更符合情境。

跨日时刻：若时间接近日出或日落，可灵活选择。例如：

太阳未升时说 早安，寓意新的一天开始；

太阳已落时说 晚安，呼应一天的结束。

三、使用建议

优先原则：

根据当地日出/日落时间判断。例如北京地区，日出约6:00，日落约18:00，可据此划分。

灵活调整：

若无法确认具体时间，可参考以下规则：

- 已入睡：说 晚安；

- 未入睡：说 早安。

文化差异：

部分地区习惯在日落前30分钟说晚安，日出前30分钟说早安，可根据当地习俗调整。

四、情感表达延伸

早安：适合在早晨第一缕阳光洒下时使用，搭配积极语言传递美好期许；

晚安：可加入关心语句，如“愿你有个好梦”或“明天继续加油”。

综上，选择“早安”或“晚安”需结合时间判断与情感表达，关键是根据当地时间节点灵活运用。