一、开头部分：基础信息与成长背景

基本信息

简要说明学校、班级、任课教师等基本信息（如：我是XX中学初三（3）班学生，数学老师XXX）。

成长背景

回顾入学以来的重要变化，如适应新环境、掌握新技能等（如：初一入学时胆小内向，现能自信发言并组织班级活动）。

二、主体部分：核心能力与品质

学习能力

- 描述学习态度（如：主动探索、善于总结）；

- 举例说明学习方法（如：通过制作思维导图提高效率）；

- 展示学习成果（如：连续学期成绩优异，获得校级奖学金）。

行为品质

- 遵纪守法、尊敬师长、团结同学；

- 积极参与班级活动（如：组织运动会、志愿服务）；

- 自我管理能力（如：合理安排时间、坚持锻炼）。

社会实践

参与科研项目、社会调查或实习经历，突出团队协作和问题解决能力（如：参与环保调研，提出创新性建议）。

三、结尾部分：自我反思与展望

不足之处

客观分析自身短板（如：字迹需改进、时间管理待加强）；

阐述改进计划（如：每天练字、制定时间表）。

未来目标

- 短期目标（如：本学期提高数学解题速度）；

- 长期愿景（如：大学期间攻读XX专业，服务社会）。

写作建议

避免模板化：

结合具体事例，避免使用"万能模板"；

控制篇幅：初高中阶段建议800-1000字，初中生可适当缩短；

语言规范：使用"我始终认为..."、"通过努力，我学会了..."等句式。

通过以上结构化写作，既能全面展示成长轨迹，又能体现自我反思能力，为升学或社会实践提供有力支持。