端午节问候的最佳时间需结合发送对象和祝福内容选择，具体建议如下：

提前1-3天发送

优先选择在端午节前一天或当天发送祝福，能更好地体现对节日的重视。若需更隆重的庆祝，可提前数天准备。

清晨发送（9:00-11:00）

若选择早晨发送，建议在9:00-11:00之间，此时祝福能伴随亲友开始新的一天，传递关怀与尊重。

中午发送（12:00-14:00）

中午时段适合发送祝福，尤其适合与家人或同事共享午餐时表达节日问候，氛围更温馨。

灵活选择，注重内容而非时间

若需给领导发送祝福，可提前准备书面或口头表达，不必严格遵循时间限制。对于亲友，可根据关系亲疏调整语气，如传统祝福语“端午安康”或“快乐”，无需拘泥于特定说法。

总结：

优先考虑提前1-3天发送，结合具体场景选择清晨或中午时段，内容以真诚祝福为主，形式可灵活调整。