关于舍弃的议论文提纲，可参考以下结构：

一、引言

提出核心观点

引用“鱼和熊掌不可兼得”“生与义不可两全”等古语，引出舍弃的必要性。

背景铺垫

简述现代社会对物质与精神满足的矛盾，强调舍弃在平衡发展中的关键作用。

二、舍弃的必要性与价值

资源有限性

人生时间、精力有限，需通过舍弃次要事物腾出资源投入核心目标。

成长必经过程

放弃是个人成长的重要环节，如少年时为理想放弃安逸，中年时为家庭调整职业方向。

避免贪得无厌

过度追求物质会让人陷入焦虑，学会舍弃可提升幸福感和满足感。

三、舍弃的智慧与境界

战略取舍

成功人士常通过放弃非关键因素实现突破，如乔布斯放弃iPod代步功能专注iPhone创新。

心理调适

放弃能帮助我们正视失去，将痛苦转化为成长的动力，如运动员通过退役转型实现自我价值。

社会意义

社会进步需要舍弃陈旧观念，如简化节日形式回归文化本质。

四、如何正确面对舍弃

明确核心目标

通过SMART原则确定优先级，避免盲目跟风。

培养成长型思维

将失败视为学习机会，用积极心态看待暂时失去。

建立支持系统

通过沟通化解执念，或从失败中汲取经验，增强抗压能力。

五、结论

总结核心论点

回顾舍弃的必要性、智慧及实践方法，强调主动选择的重要性。

升华主题

呼吁在物质与精神满足间找到平衡，以豁达态度迎接人生挑战。

写作建议：

可结合具体事例（如历史人物、身边案例）支撑观点，注意使用对比手法突出“舍弃前后的反差”，并引用名言增强说服力。