顾影自怜与孤芳自赏确实都有自我欣赏的成分，但两者在情感色彩和侧重点上有所不同：

顾影自怜

- 核心含义：

既包含自我欣赏，也包含自我怜惜，多用于形容孤独失意时自我安慰的状态。 - 情感色彩：中性词，既可以是自我安慰，也可能带有消极情绪。 - 出处：晋·陆机《又赴洛道中二首》。

孤芳自赏

- 核心含义：

主要强调自命清高、自命不凡，常带有脱离群众的贬义色彩。 - 情感色彩：贬义词，多用于批评脱离实际、自我陶醉的负面形象。 - 出处：宋·张孝祥《念奴娇·过洞庭》。

总结：

若强调自我怜惜，可用“顾影自怜”；

若突出自命清高或脱离群众，建议使用“孤芳自赏”。例如：

她总是顾影自怜，独自品味生活的苦涩。- 他性格孤芳自赏，常被同事批评脱离实际。