大暑是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季的最后一个节气，具体含义和特点如下：

一、基本定义

时间范围

大暑通常出现在每年公历7月22日至24日之间，此时太阳到达黄经120°。

字面与象征意义

“暑”指炎热，“大暑”即“非常热”的极端天气现象，标志着夏季高温的巅峰。

二、气候特征

高温酷热

大暑是一年中最热的时段，气温常达40℃以上，且湿度较高，形成闷热天气。

雨热同季

此时正值中伏前后，降水频繁且多雷暴，形成“雨热同季”的气候特点，有利于农作物生长。

三、农事与生活影响

农业活动

- 喜温作物进入快速生长期，需加强田间管理，防范洪涝灾害。

- 传统农事活动包括抢收抢种、抗旱排涝等。

饮食与养生

- 饮食宜清淡，推荐清热利湿食物，如绿豆汤、冬瓜汤。

- 注意防暑降温，避免中暑，民间有饮伏茶、晒伏姜等习俗。

四、文化内涵

三候划分

古代将大暑分为三候：

- 一候腐草为萤：

萤火虫卵孵化，象征生命力旺盛；

- 二候土润溽暑：天气湿热，土壤湿润；

- 三候大雨时行：暴雨频发，缓解酷热。

节气与民俗

大暑与小暑并称“夏半”，是传统二十四节气中唯一反映天气变化的节气。不同地区有晒伏姜、烧伏香、祭龙等习俗，兼具宗教与生活意义。

总结

大暑不仅是自然现象的节点，更承载着农耕文明的智慧。其炎热气候孕育了独特的物候现象与民俗文化，至今仍对农业生产、饮食养生产生深远影响。