根据搜索结果，"精神"的两种常见含义及对应造句如下，适合五年级学生理解：

表现出来的活力

- 例句：即使遇到困难，他也要振作精神，不要灰心。 - 例句：我们靠团队精神赢得了比赛。

人的意识、思维活动或心理状态

- 例句：喝完粥后，他显得更有精神了。 - 例句：我们要发扬不怕苦、不怕累的精神，认真完成作业。

说明：

第一种含义强调外在表现出的活力、生气或积极性，如"精神饱满""团队精神"。- 第二种含义侧重内在的思维、意识状态或心理品质，如"精神状态低落""学习精神"。建议根据具体语境选择对应含义造句，注意区分"精神"的本义（意识活动）和引申义（活力）。