在跟对象分手时，以下是一些建议的话语，可以帮助你更加得体和真诚地表达你的感受：

从情感角度出发

"我知道我们之间有很多问题，但我不想让彼此继续痛苦下去。我希望你能找到属于你的幸福。"

"我真的很爱你，但我感觉我们不适合在一起。我希望你能理解我的决定，并且找到真正适合你的人。"

从礼貌和尊重出发

"谢谢你曾经陪伴我度过那么美好的时光，我希望你能找到属于你的幸福。"

"虽然我们分开了，但我希望我们能保持友好的关系，不再有痛苦和伤害。"

从诚实和直率出发

"我觉得我们之间已经没有共同语言了，分手可能是对我们双方都好的选择。"

"我尝试过努力挽回，但似乎我们之间的问题无法解决。我希望你能接受这个现实，并且找到新的开始。"

从回忆和感激出发

"我永远记得我们曾经一起度过的那些美好时光，感谢你给我带来的快乐和温暖。"

"虽然我们要分开了，但我会一直珍惜我们曾经拥有的美好回忆。"

从祝福和期望出发

"我希望你能遇到一个真正适合你的人，能够给你幸福和快乐。"

"虽然我们不能继续在一起，但我希望你能一直保持乐观的心态，迎接未来的挑战和机遇。"

从自我反思和成长出发

"我知道分手是我的错，我应该更珍惜我们之间的关系。希望你能原谅我，并且找到属于你的幸福。"

"我意识到我们之间有很多问题，我希望通过这次分手，我能更好地认识自己，并且成为一个更好的人。"

这些话语既表达了你的真实感受，又兼顾了对方的内心感受，有助于让分手的过程更加和谐。当然，每个人的情况不同，你可以根据自己的实际情况选择合适的话语来表达自己的情感。