关于“while”引导的从句时态使用，需根据主句和从句的动作性质及时间关系来决定，具体规则如下：

一、基本规则

主句为进行时态时

从句通常使用 进行时态，表示两个动作同时进行。例如：

- *While she was reading a book, he started to sing.*（她读书时，他开始唱歌）

主句为一般时态时

- 若主句为 一般过去时，从句用 一般过去时：

*While I was waiting, the phone rang.*（我等待时，电话响了）

- 若主句为 一般现在时，从句可用 一般现在时或 过去时态：

*While she likes to dance, I enjoy painting.*（她喜欢跳舞，我喜欢画画）

二、注意事项

动作性质：若主句为短暂性动作（如“ fell asleep”），从句需用过去完成时或一般过去时；若为持续性动作（如“reading”），则用进行时态。

时态一致：通常保持主从句时态一致，但实际使用中更强调动作的逻辑关系而非严格时态对应。

三、补充说明

非谓语动词：在某些结构中，如“while （doing sth.）”，从句需用动名词（即动词的-ing形式）。

通过以上规则，可灵活运用“while”引导时间状语从句，准确表达动作的时态关系。