当女朋友突然哭泣且被忽视时，哄她开心需要结合情感安抚、陪伴与行动支持。以下是综合多个来源的有效方法：

一、情感安抚与陪伴

保持沉默陪伴

让她知道你在身边支持她，无需多言。可以用"我在"或"别怕"等简单话语传递安全感。

递纸巾与轻拍背部

通过肢体接触缓解情绪，例如递纸巾擦眼泪，或轻拍背部说"没事，我在这里"。

倾听与共情

让她充分表达情绪，避免打断。用"我懂你的感受"或"告诉我发生了什么"回应，展现理解。

二、行动支持与转移注意力

幽默化解尴尬

适时讲个笑话或玩个小游戏，如"小牛问驴子蠢字问题"的趣味谜题，帮助她转移注意力。

制造小惊喜

准备她喜欢的食物、鲜花或策划浪漫约会，如突然说"今晚我们去看电影"，转移负面情绪。

解决实际问题

若因矛盾引发哭泣，主动承担责任并协商解决方案，避免推诿。

三、情绪疏导与鼓励

正面对话

找安静环境沟通，避免指责。例如"我明白你为什么生气，我们一起解决"，建立信任。

鼓励积极心态

用"你可以的"或"我相信你"等话语增强自信，帮助她重拾勇气。

尊重独处需求

若她需要空间冷静，允许她独处并承诺"待你平静下来再聊"，避免过度逼迫。

注意事项

避免错误方式：

不要堵门或强行安慰，这可能引发反感或加剧矛盾。

观察反应：若哭泣持续且无法平复，建议寻求专业心理咨询。

个性化调整：根据她的性格偏好（如幽默、浪漫或理性）选择合适方法，避免"一刀切"。

通过以上方法，既能表达关心，又能帮助她逐步恢复情绪，重建安全感。