关于电脑阅读小说时字体和背景颜色的选择，结合多来源信息分析如下：

一、字体选择建议

中文阅读

- 推荐字体：

宋体、黑体、楷体等常见字体渲染清晰，长时间阅读不易疲劳。部分用户反馈Noto Sans CJK SC（思源黑体）在LCD屏幕上表现更优。

- 特殊需求：若需书法风格，可尝试汉王N10 Pro等阅读器的书法字体功能。

英文阅读

- 推荐字体：

Ubuntu、Ubuntu Mono（等宽字体）等无衬线字体可减少视觉疲劳。

二、背景颜色选择

自然与柔和色系

- 浅绿色（222222）：

部分用户认为浅绿色背景与黑色字体搭配可减少眼睛疲劳。

- 极光灰（EAEAEA）：淡雅的灰度背景可降低屏幕对比度，适合长时间阅读。

高对比度组合

- 黑色背景+白色/浅灰色字体：

这是最经典的组合，文字清晰度最高，但长时间使用可能仍感疲劳。

- 绿色背景+白色字体：部分用户反馈绿色背景在视觉舒适度上优于纯黑背景。

三、其他注意事项

屏幕质量：优先选择IPS面板设备，其可视角度更广、色彩畸变较少，可减少眼睛干涩感。

亮度调节：避免过亮屏幕，建议使用夜间模式或调整显示器亮度至舒适水平。

阅读习惯：每45分钟休息一次，远眺或闭目养神，以减轻眼睛疲劳。

四、阅读器功能优化

字体安装：部分阅读器（如掌阅、汉王）支持安装外部字体，可尝试DroidSansFallback（Android默认字体）或Noto Sans CJK SC。

背景自定义：通过阅读器设置调整背景颜色，或使用颜色代码（如f1fafa、8080c0）实现精准搭配。

综上， 红色背景+黑色字体是经典且高效的选择，而 浅绿色背景+黑色字体或 极光灰背景+白色字体则更适合长时间阅读。建议根据个人偏好和用眼习惯进行搭配，并注意用眼卫生。