关于分手后感到疲惫和失落的情绪表达，以下是整理后的朋友圈文案建议，结合了情感共鸣与自我疗愈的视角：

一、情感共鸣类

1. "分手后才发现，我离不开你，我们不要再分开了，好吗？"

2. "回忆是件很累的事，分手是件更痛的事"

3. "我总不能耗尽一生，换一句你的有可能"

二、自我释然类

1. "结束失望最好的办法就是停止期待，有些事到此为止"

2. "化雪总比下雪冷，结束总比开始疼"

3. "掏心掏肺的付出，换来一文不值的结局，这算什么？"

三、成长感悟类

1. "学会爱之前先学会体谅，学会面对再结束"

2. "再好的链子也拴不住想跑的狗，再好的鱼也喂不饱好奇的猫"

3. "吃亏和吃饭一样，吃多了都会长大"

四、祝福与告别类

1. "愿你往后无忧，愿你的世界不再有我，也能同样精彩"

2. "我们的爱情就像没有终点的马拉松，我一直在奔跑，却始终追不上你的脚步"

3. "以朋友的名义爱着一个人，连吃醋的资格都没有"

这些文案通过不同视角展现了分手后的复杂情绪，既有对过往的无奈，也包含自我重建的勇气。建议使用时根据个人心境选择，注意适度表达，避免过度沉溺负面情绪。