我们都在彼此发生改变，不闹不问，不期待，也许我们的人生感情也没有以前的甜蜜了!

不问，不闹，不奢望；不想，不等，不期待；看透了许多， 也看淡了许多。

慢慢的，不问，不闹，不奢望，不想，不等，不期待，看透了许多，也看淡了许多，想说的话越来越少，放心里的事越来越多。

爱情是灵魂的契合，不是简单的适合，不强求，不将就，保持最好状态等待灵魂伙伴。

把自己折磨成这幅模样，自己到底在坚持什么？该从梦中醒来了!别人负了你，是他眼瞎，不懂得珍惜!亲爱的自己，从今天起，你要对得起自己，不委屈自己，不将就自己，不强求自己!

保护自己最好的方式就是要学会“及时止损”｡别期望，别指望，别盼望，就不会有失望!

不悲不喜，不期待，不奢望，不失望，不解释，不强求，不要求，不哭不闹，凡事无所谓。

这些句子都传达了不强求、不期待、不闹腾的精神，鼓励人们顺其自然、看淡世事，并专注于自我成长和内心的平和。