正确理解和把握总体国家安全观，需要从以下几个方面入手：

综合性和系统性

总体国家安全观是一个综合性的概念，涉及政治、经济、军事、文化、社会、科技等多个方面。它要求我们从全面和系统的角度来考虑国家安全问题，避免片面和孤立地看待问题。

发展是国家安全的基础

国家安全的基本要求是发展。只有保持经济、科技和文化等各个方面的发展，才能在全球竞争中保持优势地位，保障国家安全。

与国际环境密切相关

国家安全是与国际环境密切相关的。我们要根据国际环境的变化，不断调整和完善国家安全战略，适应国际形势的发展变化。

全体人民的共同责任

国家安全是全体人民的共同责任。只有全社会的共同努力，才能实现国家安全的全方位保护。

基本原则和指导原则

总体国家安全观的基本原则包括以人民为中心、经济安全优先、国家利益至上。指导原则包括防范为主。

五大要素和五对关系

总体国家安全观的内涵可以归结为五大要素：以人民安全为宗旨，以政治安全为根本，以经济安全为基础，以军事、文化、社会安全为保障，以促进国际安全为依托。五对关系包括：既重视发展问题，又重视安全问题；既重视外部安全，又重视内部安全；既重视国土安全，又重视国民安全；既重视传统安全，又重视非传统安全；既重视自身安全，又重视共同安全。

具体领域的安全

总体国家安全观强调维护政治、国土、军事、经济、文化、社会、科技、网络、生态、资源、核、外层空间及国际海底区域和极地、海外利益等多个重点领域的国家安全。明确国家安全各领域重点任务，理顺调动国家各种力量和资源的机制，着力构建集各重点领域于一体的国家安全体系，形成维护国家安全的整体合力。

通过以上几个方面的理解和把握，可以更好地维护国家安全，保障国家发展和人民幸福。