文明餐桌公约的内容主要包括以下几点：

推广使用“公筷公勺”

餐饮单位应积极推广使用“公筷公勺”，并在餐后将其与自用筷勺分开清洗消毒，以营造健康、卫生的用餐氛围。

规范使用“公筷公勺”

餐饮单位需要加强服务人员对“公筷公勺”使用的培训，并在餐前主动向顾客免费提供，引导消费者正确使用。

积极践行“光盘行动”

市民在聚餐时应按需点菜，避免浪费，吃不完的要打包带走，以减少食物浪费。

宣传倡导“文明理念”

餐饮单位应在餐厅显眼位置张贴宣传海报，提醒顾客使用“公筷公勺”和践行“光盘行动”，同时杜绝餐饮浪费。

自觉遵守“文明公约”

顾客和餐饮单位都应自觉遵守餐饮场所的道德规范，推广健康、文明的用餐方式，成为勤俭节约的传播者和舌尖防疫的捍卫者。

这些公约旨在通过推广健康、卫生的用餐习惯，提升公众的文明素养，减少食物浪费，并营造和谐的用餐环境。