根据权威信息源，以下是使用「眼睁睁」和「奈何不了」的造句示例：

一、眼睁睁的造句

情感类

- 我眼睁睁地看着蛋糕被别人吃掉，心里五味杂陈。

- 他眼睁睁地看着曾经美好的爱情逐渐消逝，却无能为力。

事件类

- 汶川地震中，武警眼睁睁看着同胞被掩埋，却束手无策。

- 我们眼睁睁看着庄稼被洪水淹没，却只能干着急。

二、奈何不了的造句

权力与地位

- 他是长官身边的红人，自然可以一手遮天，谁也奈何不了他。

- 那些小人千方百计找我麻烦，但终究奈何不了我的清白。

情绪与困境

- 生气是一种无知，又无济于事，但奈何不了它在我心中蔓延。

- 因为缺乏“悟”，放不下得失，所以只能任由情绪左右。

说明

眼睁睁：

多用于描述无奈旁观的场景，强调“睁眼看着却无能为力”的情感或状态。

奈何不了：侧重表达“无法改变现状或控制结果”的无力感，常见于权力、情绪或困境的描述。