关于共享奥运精神的心得，综合权威信息整理如下：

一、核心内涵：爱国主义与全球视野的融合

北京奥运会将奥运精神与中华民族精神、改革开放时代精神结合，形成以爱国主义为核心的“世界情怀+家国担当”特色。运动员为国争光，全国人民以多种形式表达爱国情感，体现了奥运精神在民族认同与全球视野中的双重价值。

二、实践路径：超越自我与全民参与

个人成长：

通过奥运健儿的故事（如贝蒂·罗宾逊）学习“超越自我、追求卓越”，将拼搏精神融入日常，突破旧有观念束缚，实现自我突破。

社会价值：

强调“全民体育”与“全民健身”，如中国女排虽未获金牌，但全民健身热潮和群众体育发展成就，展现了奥运精神在提升国民健康水平中的社会意义。

三、精神传承：开放理念与可持续发展

借鉴东京奥运会经验，中国以“简约办奥”“廉洁办奥”践行开放理念，将勤俭节约融入筹办过程，呼应“人与自然和谐共生”理念，体现了奥运精神在新时代的传承与创新。

四、时代意义：激励奋进与凝聚力量

奥运精神作为全球共识，激励人们以“更快、更高、更强”追求卓越，同时通过多元包容的赛事呈现，增强民族自信和国际合作意识，成为推动社会进步的强大精神动力。