新西兰位于 太平洋西南部，介于南极洲和赤道之间，西隔塔斯曼海与澳大利亚相望，北邻新喀里多尼亚、汤加和斐济。地理坐标大致在34°S至47°S之间，东经174°至162°之间。

新西兰由北岛、南岛及斯图尔特岛等小岛组成，总面积约为27.0534万平方公里，专属经济区120万平方公里，海岸线长6900公里。新西兰的地形以山地为主，平原狭小，山脉和丘陵约占总面积的75%以上。气候属温带海洋性气候，四季温差不大。