"未来不迎，当下不杂，过往不念" 是指：

未来不迎：不要过分期待或焦虑未来可能发生的事情，因为未来充满不确定性，过度担忧无益，应专注于当下。

当下不杂：要全心全意地投入到当前正在做的事情上，不被外界干扰或其他杂念分散注意力，保持专注和清晰。

过往不念：对于已经发生的事情，无论是成功还是失败，都不要过分留恋或沉湎其中，学会放下，从中吸取经验，向前看。

这句话鼓励人们活在当下，专注于手头的工作，不被过去或未来的担忧所困扰，从而能更好地处理生活中的各种情况