上课外课的目的和好处主要包括以下几点：

掌握重要技能

上课外课有利于学生掌握重要的领导技能，为将来在工作学习中扮演领导角色打下基础。

学生可以通过课外课学习交流技能，这有助于他们未来的工作和学习。

课外课还可以帮助学生学会如何应对压力，提高他们将来在工作学习中应对压力的能力。

开阔视野和增长新知识

课外活动不受学科课程标准和教材的限制，学生可以根据自己的兴趣和爱好广泛阅读课外读物，参加各种科技、文艺、体育活动，从而扩大视野，增长新知识。

因材施教和个性发展

课堂教学难以照顾到学生的个别差异，课外活动正好能弥补这一缺陷，通过丰富多彩的活动内容，满足学生的不同需求，激发学生的兴趣爱好，提高学生参与活动的积极性，有利于教师根据学生的兴趣爱好因材施教。

课外活动有助于学生发展个性特长，在活动中学生自主学习，可以获得更多的亲身体验，从而更好地发挥自己的优势和特长。

发展智力和各种能力

课外活动多数以学生的亲身实践活动为主，有助于培养学生的思维能力、自学能力以及各种实际工作能力，对发展学生的智力有着极为重要的意义。

通过参与课外活动，学生可以锻炼自己的身体、培养审美能力、提高科技素养、增强社会责任感和志愿服务意识，从而提高学生的综合素质。

德育和情感培养

课外活动是进行德育的重要途径，学生在活动中能接触实际的人和事，得到较深刻的感性认识和情感上的感染，往往能收到比单纯说理教育更有效的教育效果。

健康有益的课外活动，例如登山、郊游、参观名胜古迹等，不仅有助于增强体质，陶冶情操，还能培养学生的爱国情怀和社会责任感。

丰富课余生活和社交技能

课外活动能够丰富学生的课余生活，让学生参加各种有趣的活动，放松身心，缓解学习压力，丰富课余生活。

通过参与课外活动，学生可以结交更多的朋友，扩大社交圈子，提高社交技能。

培养兴趣爱好和创新精神

课外活动是培养学生兴趣爱好、发展学生特长的有效途径，学生可以根据自己的兴趣爱好选择参加不同的活动，从而更好地了解和发掘自己的潜能。

课外活动有助于培养学生的创新精神和实践能力，在创造性实践活动中，学生能够认识新现象、提出新问题、解决问题，发挥独立性和创造性。

促进全面发展和个性化

课外活动能够促进学生全面发展，发挥各自的特长，学生在活动中得到全面发展，同时也能培养出既全面发展又各有所长的人才。

课外活动有助于学生在社会化过程中个性化，满足个体在个性化方面的需要，培养独立性和责任心。

综上所述，上课外课不仅有助于学生在学术上取得更好的成绩，更重要的是能够全面发展他们的个性、才能和情感，培养他们的领导力和责任感，增强自信心和自我价值感，最终为他们的未来打下坚实的基础。