富兰克林十三条忠告原文如下：

节制：

食不过饱，饮不过量。

沉默：

寡言，言必对人和益，禁止无益的闲谈。

秩序：

一切东西都有位置，日常事务何时起，何时完都应有安排。

决心：

当做必做，决心要做的事坚持到底。

节俭：

用钱必于人或于己有益，戒除浪费。

勤奋：

勿浪费时间，每时每刻做有用的事，戒除无谓的动作。

诚实：

不欺骗人，思想坦荡，说话实实在在。

公正：

不做有害他人的事，不要忘记履行对人有益的应尽义务。

中庸：

避免走极端；容忍为是，勿发怒。

清洁：

身体、衣着、居所力求清洁。

平静：

不想小事或难免之事，不可因小事情或不可避免之事惊慌失措。

贞洁：

除为了健康或生育后代，不行房事；万不可房事过度，不要伤害自己或对方的安宁或名誉。

谦逊：

效法耶稣和苏格拉底。