“一辈子很短，好好善待自己”的意思是 珍惜生命，爱护自己，享受生活，不要为琐事烦恼，要学会活在当下，并为自己而活。以下是一些具体的解释：

珍惜生命：

人生很短暂，时间如白驹过隙，飞快流走。我们应该珍惜每一天，充实度过，不要留下任何遗憾。

爱护自己：

好好爱自己意味着让我们的日子过得充实，保持身心健康，不要因为争名夺利而感到疲惫。

享受生活：

善待自己还包括享受生活中的每一个美好瞬间，无论是美食、旅行还是与亲朋好友的相聚，都要学会感受和珍惜。

活在当下：

不要总是为过去或未来担忧，要活在当下，珍惜眼前的人和事。只有活在当下，我们才能真正感受到生活的美好。

为自己而活：

善待自己不是自私，而是要学会为自己而活，按照自己的意愿和喜好去生活，而不是迎合别人的期待。

放下与随缘：

在人生的旅途中，我们要学会放下一些无法改变的事情，随遇而安，保持一颗平和的心态。

综上所述，一辈子很短，我们应该好好善待自己，珍惜每一天，爱护自己的身体和心灵，享受生活，活在当下，并为自己而活。这样才能拥有一个幸福、充实的人生。