这句话出自《庄子·大宗师》，原文为：“夫大块载我以形，劳我以生，佚我以老，息我以死。故善吾生者，乃所以善吾死也。”其意思是 大自然赋予我形体，用生使我勤劳，用老使我清闲，用死使我安息。因而以生为安善的，也应以死为安善了。

详细解释如下：

夫大块载我以形：

大自然赋予我形体，让我存在。

劳我以生：

用劳动让我生命变得有价值。

佚我以老：

用年老让我得以安逸。

息我以死：

用死亡让我得以休息和解脱。

因此，善于生活的人，能够理解并欣赏生命的每一个阶段，包括死亡，从而活得更加充实和自在。这种态度体现了对生命的深刻理解和超然的态度，即“生死齐一”，生并不足以喜，死也不足以怕，而是生命自然过程的一部分。