重阳节，又称为登高节、老人节，是中国民间传统节日，每年农历九月初九日庆祝。这个节日起源于天象崇拜和丰收祭天，与《易经》中的“九”数有关，因为“九”被视为阳数，而“九九”两阳数相重，故称为“重阳”或“重九”。古人认为九九重阳是吉祥的日子，因为“九九”与“久久”谐音，寓意长久和高寿。

重阳节的习俗包括：

登高：

人们在这一天走出家门，登山观景，以迎接金秋的到来。这个习俗不仅是为了欣赏美丽的秋景，还寓意着追求进步和超越自我。

赏菊：

九月是菊花盛开的季节，赏菊成为重阳节的重要活动之一。古代文人墨客常以赏菊赋诗，表达对菊花的喜爱。

饮菊花酒：

菊花被称为“长寿之花”，重阳节有饮菊花酒的习俗。古人认为菊花酒可以祛灾祈福，令人长寿。

插茱萸：

在重阳节这一天，人们会佩戴茱萸或将其插在家中，以驱邪避灾。

吃重阳糕：

重阳糕是重阳节的传统食品，象征着节日的庆祝和团圆。

祭祖：

重阳节也是祭祖的重要日子，人们会前往祖先墓地，献上鲜花、食品和香烛，表达对祖先的尊敬和思念之情。

敬老：

现代重阳节还增添了敬老的内涵，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。1989年，中国把每年的九月九日定为老人节。

这些习俗不仅丰富了人们的精神生活，更传承了中华民族的优秀传统。2006年5月20日，重阳节被国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。