面对外企的面试自我介绍，可以遵循以下建议：

控制时间：

自我介绍通常控制在3分钟，如果时间有限，可以缩短至1分钟。第一分钟介绍学历等基本情况，第二分钟谈工作经历，第三分钟谈对本职位的理想和看法。

突出重点：

避免罗列所有经历，选择与职位最相关的重点进行介绍，突出个人优势。

使用口头语：

避免书面语的严整与拘束，用自然流畅的口头语进行表达，保持自信的声调。

避免背诵：

不要像背书一样介绍自己，这样会给面试官留下不自然、不流畅的印象。

关联职位：

提及的成绩和经历应与应聘公司的业务性质相关，展示自己如何适合该岗位。

简洁明了：

用简单明了的语言介绍基本信息，如名字、年龄、爱好等，并突出个人能力和优势。

保持自信：

在自我介绍中展现出自信和能够胜任该岗位的态度。

了解公司：

提前了解应聘公司的情况，并在自我介绍中表现出对公司的兴趣和了解。

注意礼仪：

穿着得体，面试时保持眼神交流，注意听面试官的问题，并保持冷静。

提前准备：

可以事先准备自我介绍的草稿，并进行多次练习，以增强自信和流畅度。

通过以上建议，可以更好地准备外企的面试自我介绍，给面试官留下良好的第一印象。