个人修养和综合素质是 两个密切相关但又有所区别的概念。以下是对这两个概念的详细解释：

个人修养

定义：个人修养是指一个人在理论知识、艺术思想等方面所达到的一定水平，通常也是一个人综合能力与素质的体现。它包括一个人的道德修养、文化水平、艺术修养、心理素质等多个方面。

表现：良好的个人修养最能体现一个人的品位与价值，具有高个人修养的人通常具有个性和人格魅力。修养是一个人气质的体现，古人云：“腹有诗书气自华”指的就是通过学习一定的知识来提高自己的修养。

形成：个人修养是后天通过家庭、学校、社会等多方面的教育和影响逐渐形成的，包括诚实、勇气、信任、公正、耐心、慈善等品质。

综合素质

定义：综合素质是指一个人的知识水平、道德修养以及各种能力等方面的综合素养。它包括适应能力、生存能力、社交能力（包括创新能力、实践能力）以及在体育、文艺、美术、音乐、舞蹈、语言等方面的特长。

表现：综合素质是一个多维度的概念，涉及知识、技能、情感态度、价值观、创造力、合作精神等多个方面。具体来说，它包括学术成绩、专业知识、实践能力、情感管理、团队合作精神、道德修养、适应能力、生存能力、社交能力、心理承受能力、特长与兴趣、创新能力与实践能力、社交能力等。

重要性：人的综合素质的全面提高是社会发展的一般要求和趋势，尤其是在当前人类即将迈入知识经济社会，提高人的综合素质尤为迫切。

总结：

个人修养更侧重于个人的道德、文化和心理素质，是内在品质的体现。

综合素质则是一个更为宽泛的概念，涵盖了知识、能力、情感态度、价值观等多个方面，是个人在多个领域的综合能力体现。

建议在实际应用中，既要注重个人修养的提升，也要注重综合素质的培养，以实现个人的全面发展。