《蜗牛》是由周杰伦作词、作曲，吴庆隆编曲的一首国语流行歌曲。这首歌最初在1999年创作，并于2001年12月28日发行，收录在专辑《范特西Plus》中。同时，《蜗牛》也是电影《一万公里的约定》的主题曲。

歌曲的时长为 5分11秒，风格融合了古典流行和励志元素。

《蜗牛》以其简单而深刻的歌词和旋律，传递了坚持不懈和追逐梦想的精神，受到了广泛的喜爱。2005年，这首歌还入选了上海中学生爱国主义歌曲。