关于QQ头像一年能换多少次的问题， 官方已经明确表示没有限制。以下是一些相关证据：

官方辟谣

早在2017年，腾讯公司就辟谣称，关于QQ头像一年只能换5次的消息是谣言。

腾讯客服官网也没有相关公告，进一步证实了这一点。

用户实际体验

有用户反映，他们可以随意更换头像，并没有受到任何限制。

综上所述，QQ头像的更换次数是没有限制的，用户可以根据自己的喜好随时更换头像。