一、职场挫折案例

项羽乌江自刎

项羽在败退至乌江时，因无法接受被江东父老唾弃的现实，选择自刎身亡。尽管亭长劝其东山再起，他仍因过度自负和缺乏应对挫折的能力，酿成悲剧。

徐伟精神疾病与仕途挫折

华恒毅（徐伟）因长期精神疾病和家庭变故，最终未能通过中考，且一生饱受疾病困扰。其仕途坎坷，依赖他人生活，未能重振旗鼓。

二、学术与科研挫折案例

居里夫人长期失败

居里夫人在镭的发现过程中，经历了无数次实验失败和健康摧残，但最终因坚韧不拔的毅力取得突破。若她在早期放弃，可能无法完成这一科学壮举。

华罗庚自学困境

华罗庚自幼家贫，自学高中和大学课程时因残疾和贫困屡遭挫折。尽管最终成为数学家，但早期经历显示他在资源匮乏时缺乏有效应对策略。

三、个人成长挫折案例

霍金的学习障碍

霍金自幼学习能力较弱，曾因作业不整洁被同学嘲笑，甚至被贴上“爱因斯坦”的讽刺标签。尽管他通过努力成为著名物理学家，但早期挫折对其心理影响深远。

桑兰的体操生涯中断

1998年桑兰因训练意外导致严重颈椎损伤，职业生涯被迫中断。尽管她以坚强毅力康复，但伤势仍限制了她进一步发展体操事业。

四、其他典型案例

巴里尼的残疾激励：

巴雷尼虽身残，但通过母亲鼓励和自身锻炼，成为著名残疾人运动员，展现了积极应对挫折的态度。

贝多芬的逆境创作：贝多芬在失聪后仍坚持创作，将挫折转化为艺术动力，是战胜挫折的典范。

总结：这些案例表明，挫折的克服需要多方面的因素，包括心理韧性、外部支持系统以及持续的努力。部分人因缺乏应对策略或陷入消极循环，最终未能突破困境。