针对您在老婆娘家动手打人并说气话的严重行为，以下是综合建议的道歉方案：

一、立即停止暴力行为

保证不再发生：

必须向妻子及家人明确承诺，绝不再有肢体冲突或言语攻击。

避免激化矛盾：

在道歉后的一定期限内（如24小时）保持冷静，避免因冲动行为引发二次矛盾。

二、诚恳认错与反思

书面道歉：

写一份详细的道歉信，内容包括：

- 对暴力行为的深刻反省

- 说明事件发生的经过（如情绪失控原因）

- 未来改正的具体计划（如情绪管理、沟通方式改进）

当面认错：

在妻子及家人面前，以“我错了，我愿意用行动证明改变”作为开场白，配合肢体语言（如低头、眼神认错）增强感染力。

三、采取补救措施

物质补偿：

送妻子及家人喜欢的小礼物（如花束、家居用品），表达歉意和关心。

承担后果：

主动承担因暴力行为造成的经济损失（如医疗费用、精神损害赔偿），体现责任担当。

四、重建信任与沟通

倾听与尊重：

承诺不再顶嘴或唱反调，认真倾听妻子及家人的意见，尊重家庭决策。

定期沟通：

安排家庭聚会或日常交流，通过行动展示改变，逐步恢复信任。

五、长期承诺与行动证明

行为改变：

通过持续关心、分担家务等方式，用行动证明已改掉暴力倾向。

专业帮助：

若存在情绪管理问题，建议陪同妻子一起接受心理辅导，建立健康互动模式。

六、注意事项

避免推卸责任：如“孩子小”“老人护短”等借口，需直面问题。

避免极端手段：如跪求原谅、抽耳光（除非妻子明确接受），这些方式可能适得其反。

道歉的核心是真诚与行动，需通过语言和行为双重修复关系。若妻子及家人仍无法接受，建议尊重其决定，通过法律途径解决问题。