关于五项管理的顺口溜，综合权威信息整理如下：

一、作业管理

精选作业内容，严控总量

分层布置作业，弹性与个性化结合

增加科学探究、体育劳动等类型作业

二、睡眠管理

小学8:20-12:00、中学8:00-12:00上课

午休90分钟，保证充足睡眠

建立规律作息习惯

三、手机管理

实行"有限带入校园、禁止带入课堂"制度

通过统一保管装置规范使用

家校合作，及时沟通手机使用问题

四、读物管理

公开课外读物推荐目录

加强其他渠道读物进校园管理

鼓励亲子共读，培养阅读兴趣

五、体质管理

每天上午、下午各30分钟大课间活动

落实阳光体育1小时制度

建立体育家庭作业机制

补充说明

五项管理需家校共育，教师定期与家长沟通

可结合具体场景设计互动环节，如作业分享会、睡眠打卡等

手抄报可包含管理要点、案例分析及学生感悟

（注：以上内容综合了教育部门文件及实际操作建议，可根据学校特色调整作业类型和活动安排。）