关于防欺凌的顺口溜，综合权威信息整理如下：

一、核心防欺凌原则

相互尊重：

尊重他人权利与感受，避免因边界感缺失引发冲突；

建立友好关系：

通过友善交往营造和谐氛围，减少欺凌机会；

提升自信：

自信表达观点，不因他人言语影响而退缩。

二、具体应对策略

避免直接冲突：

遇到挑衅时报告老师，不硬扛；

智慧周旋：

落单时结伴同行，对凶恶行为保持距离；

及时求助：

被欺凌后冷静报告家长或老师，避免独自承受。

三、预防与倡导

营造文明环境：

遵守校规，不参与打骂、造谣等行为；

培养责任感：

对恶行说“不”，通过举报维护集体利益；

强化法律意识：

欺凌行为可能触犯法律，需承担严重后果。

这些顺口溜以简洁易懂的方式传递防欺凌理念，建议通过校园宣传、主题活动等形式普及给青少年，帮助形成反欺凌的集体意识。