自相矛盾的道理可归纳为以下四点，核心在于强调言行一致与逻辑自洽：

言行需保持一致

任何陈述或行为在同一逻辑框架下不能自相抵触。例如，既声称“盾坚不可破”，又声称“矛无坚不摧”，两者无法同时成立，否则构成逻辑矛盾。

避免过度夸大与虚假宣传

过分吹嘘会导致逻辑崩溃。如楚国人因夸大矛盾性能而无法自圆其说，警示人们在宣传或评价时需实事求是，避免夸大其词。

矛盾是普遍存在的客观现象

矛盾是事物发展的动力，但需通过理性分析解决。例如，盾与矛的矛盾推动武器技术进步，而个人言行矛盾则影响信任与说服力。

遵循逻辑一致性原则

在同一问题上，相互对立的判断不能同时为真。例如，“所有盾都不可破”与“所有矛都无坚不摧”在逻辑上无法共存，需避免此类自相矛盾的思维。

总结：

自相矛盾提醒我们，无论是个人表达还是商业宣传，都应遵循逻辑一致性，避免夸大与矛盾，以建立信任并促进有效沟通。