禅宗是中国佛教的重要流派，其核心思想与实践方法具有独特性，主要特点如下：
一、核心思想
"不立文字，教外别传；直指人心，见性成佛" 禅宗主张通过直接体验内在佛性，而非依赖经典教义。这种思想强调超越语言文字的局限，通过觉悟本心实现解脱。
"明心见性"
强调人人皆具佛性，只需通过内观与觉悟即可证悟。这一理念打破了传统佛教对出世者的专属，使普通大众也能参与修行。
二、历史发展
起源： 传说源于释迦牟尼在灵鹫山以拈花示众，迦叶会心微笑成为初祖。 传入中国
南北分派：安史之乱后形成南北两派，北宗以神秀为代表，南宗以慧能为主。慧能开创了南宗禅，强调顿悟。
重要祖师：包括达摩、慧可、僧璨、道信、弘忍、慧能等，形成完整传承链条。
三、实践方法
禅修方式：以打坐（坐禅）为核心，但强调"不立文字"，通过心性体悟而非机械冥想。
核心动作：盘腿坐定，专注于呼吸与内心状态，达到"心无挂碍"的境界。
四、与其他宗派的区别
禅宗与净土宗等传统宗派不同：
不重教理：禅宗更注重个人体验与觉悟，而非系统教义。
独立传承：形成"教外别传"的传承体系，独立于印度佛教传统。
五、文化影响
禅宗不仅影响佛教发展，还渗透至中国传统文化、艺术（如茶道、书画）及哲学思想中，成为汉传佛教最主要的象征流派之一。
（注：禅宗的起源存在传说与历史记载交织，但核心思想与实践方法经过长期发展形成独特体系。）
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