包容和宽容虽然都涉及到对他人的理解和接纳，但它们之间存在一些区别：

概念的区别

包容：指的是对他人的行为、言语、思想等进行容忍和理解，不因对方的错误、缺点或不同而产生厌恶、反感或排斥。包容的内涵是对不同观点、不同声音的尊重和接纳，是一种对多元文化的认知和尊重。

宽容：则是指对他人的错误、缺点或不同的态度，是一种宽恕和宽容的情感表达。宽容的内涵是更加宽容的胸怀和宽广的心态，包括对个体的错误和缺点的宽容、对生活中的困难和挫折的宽容，以及对不同文化的包容。

表达方式的区别

包容：通常是在心理上进行的，它是一种对他人的宽容和理解，可以通过沟通和交流来实现。

宽容：则是在行为上进行的，它是一种宽恕和宽容的情感表达，可以通过行动来实现。

对待问题的态度的区别

包容：是对问题的一种积极态度，是对不同观点和不同声音的欣赏和尊重。

宽容：则是对问题的一种消极态度，是对个体的错误和缺点的容忍和宽恕。

对待人的态度的区别

包容：是对人的一种尊重和接纳，是一种心理上的宽容和理解。

宽容：则是对人的一种宽恕和宽容，是一种行为上的表现。

在实际应用中，包容和宽容往往很难严格区分，很多时候我们需要在不同情境下灵活运用包容和宽容，以达到更好的人际关系和社会效果。