分手后安慰自己的方法有很多，以下是一些建议：

接受现实并祝福对方

当爱情不再时，请对他说声祝福，毕竟曾经爱过。

释放情绪

找朋友倾诉，把所有的不快乐都告诉他们，然后大声哭泣，这样可以帮助你慢慢放手。

允许自己难过，但别放纵太久，给自己一段时间来处理情绪，比如每天出门走一走，别把自己关在房间里。

保持乐观

失恋算个啥？轻轻的，你走吧，千万别后悔，因为只要你一挥手，就会发现，已经有那等不及的意中人，正偷偷摸摸拉你的手。

其实，失恋没什么大不了，只会让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。

分散注意力

给自己一些时间，找到你喜欢做的事情，然后分散你的注意力，慢慢地，你会发现只要你有足够的时间，没有什么是你不能通过的。

快乐一点，珍惜自己的生活，珍惜自己的生命，享受自己的人生，过去的就让它永远的成为过去吧，希望总在未来。

避免自责

当许多人失恋时，他们会想到一个问题，那就是他们做得不好的地方，然后让这段关系失败。当你有这样的想法时，你的心情不会好转，所以不要责怪自己。

相信未来

-失恋的痛苦是暂时的，时间会冲淡一切。请相信自己，你会走出这片黑暗，迎接新的光明。

人生还很长，谁也无法预知明天，也许你的真爱还在下一秒等着你。

珍惜现在

你的幸福来自你家庭的和谐，工作的成功，朋友间的互相温暖，身体的健康。没有人能通过伤害别人，或者从别人的痛苦中得到真正属于自己的幸福。

通过这些方法，你可以更好地安慰自己，走出失恋的阴影，迎接新的生活。