生活仪式感确实能够让忙碌的人放慢脚步。以下是几个原因：

减轻压力和焦虑：

仪式感可以帮助我们减轻压力和焦虑。在一个快节奏和繁忙的生活中，仪式感可以是一个稳定和安定的元素。它可以让我们放慢脚步，沉淀内心，减轻内心压力和焦虑。

提升生活品质：

仪式感是对生活的一种尊重，它并不需要太过复杂或耗费时间。简单的早晨起床后端坐片刻与自己对话，为一天的开始带去平静与目标，或者夜晚入睡前整理思绪，为一天画上一个圆满的句点，这些简单的仪式都能提升生活的品质。

增强情感表达：

仪式感是一种情感的表达，它能够帮助我们建立稳定的情绪和人际关系。例如，情侣每周都会保持一次固定的约会，夫妻间定期的小仪式，如一同做饭、散步，这些看似平常的日子，反而构筑了深厚的情感基础，增进彼此的理解和亲密感。

找回内心的平静：

通过设立一系列仪式，我们能够有条不紊地完成每天的任务，而不会感到精力耗尽与压力过大。仪式感使我们不再被琐事紧迫感所压倒，而是以平和的心态应对挑战。

享受生活中的美好：

生活中的每个细节都值得被关注，我们可以从每一束花、每一次品茶、每一段散步中感受到生命的美好。每个日常的小仪式，都是与自己和生活的对话。这样，在疲惫的生活中，我们便能够找到属于自己的那份平静和满足。

综上所述，生活仪式感通过提供一种稳定、庄重、有秩序的生活体验，帮助我们在忙碌中找到片刻的宁静和幸福，从而提升整体的生活品质。