关于三自教育的自我评价，结合不同场景和角度可总结如下：

一、核心能力提升

自我管理能力

通过制定学习计划并自觉执行，逐渐克服拖延习惯，按时完成作业和课程任务。例如，在中专学习期间，主动适应无严格考勤的自主管理模式，培养了时间管理意识。

自我约束能力

在团队协作和集体活动中，学会控制个人行为，遵循规则。如三自教育实践活动中，即使没有外部监督，也能坚守团队纪律，提升集体荣誉感。

自我改进意识

定期进行自我反思，识别不足并制定改进措施。例如，通过对照学习目标发现知识盲点后，主动查阅资料或请教老师，逐步完善知识体系。

二、素养与意识培养

道德素养

坚守三自爱国运动原则，培养奉献、友爱、互助的价值观。在校园生活中主动参与志愿服务活动，增强社会责任感。

团队协作能力

通过小组项目实践，学会倾听他人意见，发挥自身优势，提升协作效率。例如，在三自教育主题班会中，与同学共同策划活动方案，体验团队合作的力量。

服务意识

在参与学校管理相关活动（如值日、社团服务等）中，逐渐意识到服务他人的重要性，培养主动承担责任的意识。

三、实践收获与反思

知识拓展：

通过科普讲座、案例分析等实践活动，拓宽了知识面，如学习生活小知识、管理技巧等。

不足之处：部分时间仍存在拖延现象，需要进一步优化时间管理策略。

改进方向：增加自我激励机制，如设定阶段性奖励，提升执行动力。

综上，三自教育通过系统训练，使我在自律、协作、反思等方面取得显著进步，但仍需持续优化习惯，以适应更高要求的学习和生活环境。