关于夫妻之间出现"不看对方"的现象，可能由多种因素导致，以下是综合分析：

一、生理与心理层面

对视压力与缺乏自信

部分男性因性格内向或自卑，会避免与伴侣对视，担心被评判或暴露不安，这种行为可能演变为长期习惯。而女性若长期单方面承担家庭责任，也可能因自我价值感下降而减少主动对视。

情绪积压与矛盾触发

日常琐事（如家务分配、育儿压力）可能成为矛盾导火索，长期积累的小不满可能因突发事件爆发。例如，一方长期抱怨另一方不分担家务，可能引发对方反感。

二、价值观与性格差异

价值观冲突

不同的成长背景、文化传统导致对家庭角色、教育方式等存在分歧，例如一方强调独立自主，另一方则希望家庭完全围绕自己转。

性格不合

性格差异（如内向与外向、理性与感性）可能使双方难以理解对方需求，例如一方喜欢安静，另一方却热衷社交。

三、生活习惯与沟通问题

生活习惯冲突

作息时间、消费观念等差异可能引发矛盾，例如一方熬夜导致另一方疲惫，长期积累后可能产生抵触情绪。

缺乏有效沟通

长期忽视对方感受，或沟通方式不当（如指责而非倾听），会导致误解和不满积累。

四、社会文化因素

部分社会文化对男女角色存在刻板印象，例如男性需保持强势形象，可能抑制情感表达，导致双方关系失衡。

改善建议：

加强换位思考：关注对方付出与需求，避免单方面指责；

定期沟通：通过倾诉、协商解决矛盾，避免小问题演变成大冲突；

培养共同兴趣：通过活动增进默契，缓解因日常琐事产生的摩擦。若问题持续存在，建议寻求专业婚姻咨询师的帮助，通过系统训练改善互动模式。