关于陶渊明内心宁静的故事，综合历史记载与文学作品，可归纳为以下三个经典案例：

一、彭泽县令任上拒职归隐

陶渊明41岁任彭泽县令时，因不愿为五斗米折腰向乡里小儿，毅然解绶去职，赋诗《归去来兮辞》。这一举动成为其隐居生涯的起点，体现了他对官场虚伪与个人理想的决绝抗争。

二、南山采菊与饮酒作乐

陶渊明隐居后常以采菊、饮酒为乐，展现其超脱世俗的心境。据《饮酒·其五》记载：“采菊东篱下，悠然见南山。”他在南山中与自然为伴，通过简单的农耕生活寻得内心的平和。此外，东晋昭明太子萧统曾赠酒于他，陶渊明以“此酒可饮，但无酒可饮”回应，凸显其物我两忘的境界。

三、“退梨”典故

东晋时期，陶渊明误摘仙树梨果，老者以“名利乃身外之物”劝诫他。陶渊明坚守本心，拒绝交换，后以“此梨非凡品，甘甜解忧忘愁”形容自然馈赠与内心宁静的契合。此故事成为后世隐士文化的象征，被《昭德新编》等典籍收录。

补充说明

陶渊明的宁静并非逃避，而是对内心真实的追寻。他通过归隐田园、与自然对话，实现了从“心远地自偏”到“采菊东篱下”的精神超越。这种宁静既包含对物质与权力的拒绝，也蕴含对生命本质的洞察，成为后世文人心境修养的典范。