关于“上得厅堂下得厨房的女人文案”，综合权威信息整理如下：

一、核心内涵

该文案强调女性内外兼修的品质，既能在社交场合展现优雅气质（上得厅堂），又能操持家务、烹饪美食（下得厨房），体现传统贤妻良母形象与现代独立女性的结合。

二、典型表达

传统赞誉型

- “知书达礼、相夫教子；一屋不扫，何以扫天下”

- “貌美如花，贤良淑德；陪他熬夜聊天长满痘他却推开我说嫌我丑”

- “一生辛苦为子女，勤劳善良传佳话”

现代励志型

- “做最酷的女人，上得了厅堂，下得了厨房，能吃苦、能享受”

- “经得起流言，抗得住风雨，你是这样的女人吗？”

- “没有哪个好厨师是不贪吃的”

幽默风趣型

- “大汗淋漓不叫苦，手持铲勺空中舞”

- “酸甜苦辣味道全，人生百味在其中”

三、适用场景

适用于家庭祝福（如婚礼、母亲节）、社交媒体文案或女性成长主题的创作，传递对女性多元价值的认可与赞美。