中秋节是中国四大传统节日之一，其来历与习俗融合了自然崇拜、丰收感恩与人文情感，具有深厚的历史渊源和丰富的民俗内涵。以下是具体分析：

一、中秋节来历

自然崇拜与丰收感恩

中秋节源于上古时期对月神及自然的崇拜，古人通过祭月、赏秋景表达对自然的敬畏。同时，因秋季是丰收季，人们以八月十五为节点，庆祝丰收并祈求来年五谷丰登。

历史演变与定型

- 先秦至汉代：

祭月活动雏形出现，但未形成固定节日。 - 唐代：被定为官方节日，形成“祭月、赏月、玩月”等习俗，与嫦娥奔月等神话故事结合，形成浪漫文化内涵。 - 宋代：成为四大传统节日之一，习俗进一步定型，如赏月、吃月饼成为核心活动。

二、中秋节习俗

赏月与祭月

赏月是中秋核心活动，源于对月神的祭祀，唐代长安等地盛行“玩月”文化，宋代形成以赏月为中心的民俗。 - 祭月：

古代帝王及贵族在中秋夜设坛祭月，民间也逐渐融入拜月、祈福等仪式。

吃月饼

与丰收感恩相关，最早记载于南宋，宋代时品种丰富（如荷叶、金花月饼），成为中秋象征团圆的食品。

其他民俗活动

- 猜灯谜、放天灯：

多见于民间，增添节日趣味。 - 赏桂花、饮桂花酒：体现秋季特色，部分地区有赛龙舟等水上活动。

三、文化意义

中秋节以“月圆兆团圆”为核心，寄托了人们对故乡、亲人的思念，同时融合了丰收感恩、自然崇拜等文化内涵，成为中华民族重要的文化遗产。2006年被列入国家级非物质文化遗产名录，2008年被定为法定节假日。