针对三年级朋友遇到困难时的鼓励，可以选择以下谚语：

"世上无难事，只怕有心人"

这句谚语简洁有力，适合用来鼓励面对困难时保持积极态度，强调坚持和努力的重要性。

"困难是通向成功的阶梯"

通过比喻说明困难是成长必经的过程，帮助朋友理解挫折是成功的垫脚石。

"长风破浪会有时，直挂云帆济沧海"

用壮阔的意象激励朋友相信，只要坚持，终能克服眼前的困境。

"宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来"

强调经历磨练才能成长，适合鼓励朋友在逆境中锻炼意志。

"山重水复疑无路，柳暗花明又一村"

通过生动的自然景象，传递在困境中坚持寻找出路的希望。

使用建议：

场景适配：课堂作业压力、考试失利或人际矛盾等具体情境可针对性选用。例如考试前可提醒"宝剑锋从磨砺出"，考试后鼓励"山重水复疑无路，柳暗花明又一村"。- 搭配行动：建议结合具体行动建议使用，如"读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒"可提醒制定计划，"精神经百炼，锋锐坚不挫"则强调坚持的力量。通过这些谚语，既能传递正能量，又能引导朋友以积极心态面对挑战。