关于端午节思念爷爷奶奶的心里话，综合传统祝福与深情表达，可整理为以下内容：

一、传统祝福类

粽子寄情

"每逢端午，粽叶裹着香甜的记忆，糯米黏住岁月的温暖。虽不能相伴左右，但您的爱如粽香，永远弥漫在我心间"。

节日共鸣

"端午的艾叶香与雄黄酒，勾起对往事的追忆。愿这份传统情谊，穿越时空，守护您们的安康与幸福"。

二、情感表达类

思念具象化

"夜空中最亮的星，是您们慈祥的面容。每当仰望星空，总会想起您们讲述的端午故事，那些温暖瞬间成为我前行的力量"。

未来承诺

"我会将您的教诲铭记于心，努力奋斗，用成就告慰您们的期望。愿您们在天堂的每一天，都充满欢笑与阳光"。

三、生活寄语类

健康祈愿

"粽叶包裹健康，糯米黏住平安。愿您们身体康健，笑对人生，每一个清晨都充满希望"。

幸福祝愿

"端午安康，愿您们享受生活的美好。甜粽子代表我的真心，咸粽子象征和美生活，香粽子传递节日欢笑"。

四、诗意表达类

古典韵味

"采一片粽叶，包一颗思念，用千言万语编织成祝福。愿您们如端午的龙舟，乘风破浪，幸福远航"。

现代抒情

"端午的阳光洒在窗台，照亮了对您们的思念。无论距离多远，我的心始终与你们相连，愿这份爱永恒不变"。

小贴士：

短信或信件中可搭配端午元素图片（如粽子、龙舟），增强情感传递。若条件允许，视频通话更能弥补距离遗憾。